Mai pour lutter contre la polio et pour la santé de nos enfants. Pourquoi la Dernière question devient de plus en plus importante, explique Radaktion-initiateur et gouverneur Christophe Hottenrott, qui a longtemps pratiqué comme médecin dans une interview.

 Pourquoi une alimentation saine pour les enfants est-elle devenue un sujet si important?

Christophe Hottenrott: la proportion de personnes en surpoids dans le monde augmente considérablement. Selon l’OMS (2013), l’obésité est le plus grand otage, le risque le plus rapide pour la santé, à la suite d’une alimentation sédentaire et inadéquate. 1,7 milliard d’enfants ont déjà été touchés et nous avons déjà 12% des enfants einschul, bien que le problème en Allemagne soit relativement moins que, par exemple, aux États-Unis, dans les pays en développement. Les experts estiment que 75-80 pour cent des maladies traitées aujourd’hui en Médecine sont dues à cela. Les dépenses qui en découlent font exploser de plus en plus les budgets de l’état et même les budgets de l’état. Alors que la plupart du monde meurent de faim, « d’autres se mangent à mort ».

Quels sont les risques médicaux d’une alimentation malsaine?

Des études scientifiques ont montré que les parents non seulement héritent de la prédisposition à l’obésité, mais aussi les mères qui ne bougent pas assez pendant la grossesse, augmentent trop et fument ou boivent de l’alcool, les enfants avec « programmation praenatalen pour l’obésité » dans le monde, de sorte que les enfants qui sont prédéfinis pour devenir épais. Les conséquences du manque de mouvement et de la malnutrition de ces enfants et, par conséquent, des adultes plus récents sont le « syndrome métabolique » avec hypertension, le diabète sucré et l’augmentation rapide des maladies cardiovasculaires et, comme récemment, de plus en plus évidente, les maladies malignes. Souvent, il y a une fermeture prématurée des articulations augmente l’immobilité et le gain de poids et, à son tour, conduit à une réduction de l’espérance de vie.

Quelles sont les principales erreurs que vous pouvez faire en mangeant?

Trop, trop rapide, trop gras, trop calorique. Le sucre, la graisse et le sel sont des drogues que l’industrie alimentaire a longtemps reconnu. Dans les plats préparés, le contenu n’est souvent pas reconnaissable. La proportion de sucre dans de nombreuses boissons prêtes à l’emploi est terrible. Il en va de même pour la graisse et le sel dans les chips ainsi que les aliments frits et de nombreux aliments.

Comment contourner ces erreurs? Quelles sont les bonnes alternatives?

Boire de l’eau au lieu de boissons gazeuses. Propre production d’aliments équilibrés avec beaucoup de légumes et de fruits, de poissons et de petites viandes. Ne faites pas attention à la quantité, mais à la qualité.

Vous êtes médecin depuis longtemps: quelles sont vos expériences spécifiques sur cette question?

Plus important qu’une mauvaise alimentation est un mode de vie sédentaire. Alors qu’il y a 60 ans, les gens couraient en moyenne environ 15 kilomètres par jour, aujourd’hui, il est seulement 1000 étapes, selon 500 mètres. Avec une consommation élevée de calories, l’apport calorique est considérablement réduit. Cela conduit à l’accumulation de graisse et à de nombreux phénomènes ultérieurs avec une incapacité de travail précoce et une augmentation de la mortalité. Les victimes souvent ne pas repenser, préfèrent « tout compris  » – ou »tout ce que vous pouvez manger » – restaurants et Hôtels de loisirs et de plus en plus se retrouver dans les cabinets médicaux et les hôpitaux où leur traitement comporte des risques élevés.

Est-il nécessaire de s’adapter à la résistance lors du changement des habitudes alimentaires? Si oui, quelles sont-elles? Quels peuvent être les obstacles?

Chaque fois que vous changez d’habitude, vous devez toujours agir à distance. Pour sauver vos joints, la grosse manière idéale commence par Aquawalking, sports de natation, ou faire un cycle. L’estomac se contracte lentement, de sorte que la teneur en nourriture change rapidement, mais la quantité doit être réduite lentement. Même les enfants ont besoin de beaucoup de conseils. Les interdictions ont souvent un effet inverse.

Comment un rotatif peut-il aider?

Dans le cadre du projet gesundekids, le Rotary de Wiesbaden a mis au point une contre-initiative efficace qui éduque les jeunes parents et gagne Kitas et les écoles pour permettre aux enfants de repenser le plus tôt possible. Outre le mouvement des concepts de jardins d’enfants et les écoles sont équipées, par exemple, fruits, enfants pause pain apprendre à fabriquer et à cuisiner sous la direction, ou il sera installé des fontaines à boire dans les écoles. Au sujet du congrès à Francfort-sur 8. Avril aura lieu et toutes les régions germanophones, mais aussi de nombreux districts européens à être dans la période de 26. Avril à 3. Mai actions de vélo dans le but de Francfort pour la santé de nos enfants, mais aussi pour l’image du Rotary, effectuer.

À votre avis, comment les Rotariens peuvent-ils se rendre forts sur ce sujet?

Tous les rotariens sont encouragés à signaler le problème pour aider les enfants et les écoles de leur région et même par le biais de la créativité collaborative, c’est-à-dire Mitradeln, pour être un modèle, mais aussi pour la population de comprendre ce qu’est le Rotary et fournit.

Christophe Hottenrott (RC Francfort – stedel); étude de Médecine en Allemagne et en France; thèse de doctorat et ability à l’Université. Heidelberg; recherche dans Univ. Californie / Los Angeles, à Heidelberg et Francfort (propre. DFG projet), ainsi que dans Dtsch. Société oncologique; spécialiste en chirurgie, traumatologie et chirurgie viscérale; chirurgien consultant d’enseignement dans de nombreux pays; C3 professeur à Univ. Francfort (endocrinien, oncologique, transplantation et min. chirurgie Inva-sive); directeur Dep. Chirurgie K. Kasper-cliniques à Francfort; marié, 4 enfants, 9 petits-enfants; pres. 2001/02, PHF.